Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2024
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 32,98g | Prot: 112,04g | Carbh: 169,64g.
Desayuno: Donna Wheat Pan Doble Salvado, Clara de Huevo, Yema de Huevo. Almuerzo: Marolio Fideos Tirabuzón , Pechuga de Pollo Cruda, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Papa, Pechuga de Pollo Cruda. Pasa Bocas / Otros: Manfrey Yogur Firme, Cofler Alfajor Block, Malu Pizzetones, Dia Queso por Salut Light, Uvas Pasas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Noel Mermelada de Ciruela. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Quieroserfit+
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