Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 90,72g | Prot: 64,26g | Carbh: 205,90g.
Desayuno: Сушеные Груши, Чай, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Almuerzo: Винегрет, Доброфлот Тресковые Котлеты. Cena: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом, Кофе, Скумбрия Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Золото Азербайджана Гранатовый Сок, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Кофе, Вода. más...
|
|
1550 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 14 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|