Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2015
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 55,74g | Prot: 68,99g | Carbh: 235,10g.
Desayuno: Ciruelas Deshidratadas, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Arrocitas Galletas de Arroz, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Cachafaz Galletas Integral de Avena y Pasas de Uva, La Paulina Queso Cremoso, Esnaola Dulce de Batata, Dulce de Membrillo, Remolachas Cocidas (Frescas), Lucchetti Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado. Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), La Paulina Queso Dambo, Uva. Pasa Bocas / Otros: Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Par Nor Mini Pitusas Chocolate, Manzanas Rojas Deliciosas, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Cormillot Mermelada Light, Arrocitas Galletas de Arroz, Peras, Freddo Helado Vainilla, Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Matyrunner
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