Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2015
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1720 kcal
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Grasa: 44,92g | Prot: 160,87g | Carbh: 167,98g.
Desayuno: Huevo Cocido, Dolores Atún en Agua, Habaneras Galleta Integral, Quaker Leche con Avena, Manzana Verde. Almuerzo: Leo Cacahuate Salado, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Puré de Papa, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. Cena: Atún en Agua (Enlatado), MuscleMeds Carnívor (37g). más...
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3109 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Pesas - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Descansando - 6 horas y 44 minutos. más...
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Peso Histórico de Vargrod
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