Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2015
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 52,53g | Prot: 63,18g | Carbh: 212,80g.
Desayuno: Terrabusi Galletas Variedad, Ciruelas Deshidratadas, Mendicrim Queso Blanco 0%, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Té (Infusión), Vinagre. Almuerzo: Tortillas de Papa, Lucchetti Spaghetti, Ciudad del Lago Arvejas Secas Remojadas, Arcor Choclo Amarillo Entero, Arroz Integral, Lentejas Cocidas. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tortillas de Papa, Tarta de Verdura, Uva, Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Aguila Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Semillas de Lino, Huevo Duro, Banano, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Granix Copos de Maiz, Ser Yogurt Bebible, Maca, La Virginia Té Verde, Cormillot Mermelada Light, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Matyrunner
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