Diario de manzanarock, 01 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2015
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2015:
1317 kcal Grasa: 55,36g | Prot: 64,85g | Carbh: 143,85g.   Desayuno: SanCor Yogur Bebible Yogs, Granix Copos de Maiz. Cena: Natura Aceite Puro de Girasol, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Huevo Frito, Espinacas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: Miel, Manzana Verde, Apio, Chocotorta, Zanahoria. más...
2142 kcal Ejercicio: Durmiendo - 10 horas, Sentadillas - 1 hora, Descansando - 13 horas. más...

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