Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2015
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 86,66g | Prot: 102,28g | Carbh: 221,50g.
Desayuno: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Café Cortado, CasanCrem DulceCrem. Almuerzo: Vacío. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogur con Cereales, Facturas, Leche con Chocolate (Completa). más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wolf360
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