Diario de Matyrunner, 19 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2015
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2015:
1906 kcal Grasa: 72,67g | Prot: 87,32g | Carbh: 236,53g.   Desayuno: Huevo Duro, Cormillot Mermelada Light, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Pan Integral, Taragüi Mate Cocido Niños, Ajo, Kiwi. Almuerzo: Milanesa de Pollo, Acelga Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Cocidas, Arroz Integral, Arcor Arvejas, Arcor Choclo Amarillo Entero. Cena: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Pasa Bocas / Otros: Bagley Surtido, CasanCrem CasanCrem Clasico, La Serenísima Dulce de Leche, Manzana, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Pan Integral, Banano. más...
peso estable



     
 

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