Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2482 kcal
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Grasa: 39,99g | Prot: 143,42g | Carbh: 396,98g.
Desayuno: Canderel Endulzante sin Calorías, Plátano, Manzana, Dolores Atún en Agua, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Quaker Hojuela de Avena Natural, Huevo Blanco Cocido, Miel, Nescafé Clásico. Almuerzo: Carne de Cerdo Molida, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz Blanco, Calabacitas, Tortilla, Tortilla. Cena: Palomitas de Maíz, Dolores Atún en Agua, MuscleMeds Carnívor (33g). más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vargrod
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