Diario de Matyrunner, 17 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2015
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2015:
2579 kcal Grasa: 86,94g | Prot: 89,45g | Carbh: 270,39g.   Desayuno: Rosamonte Mate Cocido, Vinagre, Huevo Duro, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Uvas Pasas (sin Semillas), Pan Integral, Mendicrim Queso Blanco 0%, Almendras. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Churrasco, Zapallito Verde, Arroz Blanco. Cena: Frizzé Frizzé, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Rebanadas de Jamón, Berenjena Cocida, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, La Paulina Queso Dambo, Salsa Barbecue, Lactal Pan Lactal Salvado. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Manzana, Par Nor Mini Pitusas Sabor Limon, Don Satur Bizcochos Dulce, Cereal Mix Galletas con Avena y Manzana. más...
peso estable



     
 

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