Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2015
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 36,46g | Prot: 140,36g | Carbh: 265,61g.
Almuerzo: Tomates, Cebollas, Atún al Horno Oa la Parrilla. Cena: Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, La Serenísima Queso Finlandia Light, Pan Integral, Lucchetti Spaghetti. más...
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2988 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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