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Meta alcanzada. Ahora tendría que retomar los ejercicios, pero no va a ser nada fácil trabajando 60 horas semanales y tratando de terminar la tesis.
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2406 kcal
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Grasa: 97,49g | Prot: 84,67g | Carbh: 299,05g.
Desayuno: Tarta de Dulce de Leche y Coco, Tarta de Frutilla (con Gelatina y Crema Chantilly), La Serenísima Leche Descremada, Hileret Zucra, Café Instantáneo. Almuerzo: La Paulina Queso Tybo, Salami, Paladini Jamón Cocido, Hellmann's Mayonesa, Pan Blanco. Cena: ENA Barra de Proteínas. Pasa Bocas / Otros: Torta Tres Leches, Café Instantáneo, Tarta de Dulce de Leche y Coco. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
25 oct. 15 por el miembro: dumbito
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Muy bien, como te pusiste las pilas!!!!!👏👏👏👏
25 oct. 15 por el miembro: COLOMETA68
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Binnnnn!! Junk, por ahí podés salir a trotar en los momentos en que tu mente está embotada... te despejás y ejercitás al mismo tiempo, liberás endorfinas y te preparás para descansar mejor. Lo bueno de salir a caminar, correr, trotar es que lo podés hacer cuando vos querés!
29 oct. 15 por el miembro: Lauingrace
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Peso Histórico de junkojunsui
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