Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2015
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 78,09g | Prot: 159,06g | Carbh: 164,54g.
Almuerzo: Miel, La Serenísima Leche Entera, Tomates, Clara de Huevo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Ternera. Cena: Lechuga, Zanahoria, Peras, La Paulina Queso Cremoso, Milanesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Sacaan Pan de Salvado, La Serenísima Queso Port Salut, Piamontesa Bondiola. más...
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2702 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 4 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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