Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2015
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2403 kcal
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Grasa: 54,45g | Prot: 158,12g | Carbh: 229,93g.
Desayuno: Granix Bocaditos de Cereales, Café Cortado, Don Satur Budín Marmolado. Almuerzo: Vino Cabernet Sauvignon, Vacío, Abadejo (Pescado). Cena: Vino Merlot, Favorita Fideos Tirabuzon, Vacío. Pasa Bocas / Otros: Ser Joyful, Banano, Arcor Chocolate con Leche, Daiquiri, La Serenísima Leche Descremada, Kellogg's Zucaritas, Ser Yogurt Bebible, Nestlé Cereal Integral Fitness. más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Jiu-jitsu - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wolf360
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