Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 81,20g | Prot: 144,74g | Carbh: 244,33g.
Desayuno: Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem CasanCrem Clasico, Café Cortado. Almuerzo: Puré de Papa, Milanesa de Pollo. Cena: Pan Francés, Estofado de Carne, Ñoquis de Papa. Pasa Bocas / Otros: Yogurísimo Yogurt Bebible, Granix Copos de Maiz. más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wolf360
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