Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 76,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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541 kcal
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Grasa: 5,07g | Prot: 26,65g | Carbh: 93,37g.
Desayuno: Carrefour Tostadas Light, CasanCrem CasanCrem Light, Café, Chuker Edulcorante. Almuerzo: Arroz Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Sashimi de Salmón, Temaki de Salmón. Pasa Bocas / Otros: Café, Yogur Bebible Yogs Frutos del Bosque. más...
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2890 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gladiolito
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