Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2015
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 39,25g | Prot: 140,06g | Carbh: 188,13g.
Desayuno: Mandarinas, Manzana, Dolores Atún en Agua, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Carlota Miel de Abeja, Huevo (Entero). Almuerzo: KIR Salchicha de Pavo, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Huevo Cocido. Cena: Palomitas de Maíz, Dolores Atún en Agua, MuscleMeds Carnívor (37g), Plátano. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vargrod
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