Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2015
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 74,24g | Prot: 173,95g | Carbh: 204,23g.
Almuerzo: Papa Cocida, Zapallo Hervido, Queso Cremoso, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: La Serenísima Casancrem Clasico, Queso Cremoso, Lario Jamon Cocido, Milanesa de Pollo al Horno, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Pasa Bocas / Otros: Durazno, La Serenísima Leche Descremada, Miel, Banano, Clara de Huevo. más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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