Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2015
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 48,50g | Prot: 59,91g | Carbh: 259,72g.
Desayuno: Café Cortado, Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem CasanCrem Clasico. Almuerzo: La Serenísima Queso Rallado, Arroz Integral, Granja del Sol Medallón de Merluza. Cena: Granja del Sol Sabores al Wok Vegetales, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Okebon Girotondo, Nesquik Nesquik, Helado de Chocolate, Nestlé Cereal Integral Fitness, Yogurísimo Yogurt Bebible. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wolf360
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