Diario de Matyrunner, 28 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2016:
1378 kcal Grasa: 51,78g | Prot: 47,20g | Carbh: 201,38g.   Desayuno: La Virginia Té Blanco, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Semillas de Lino, Pan Integral, Tregar Ricotta Magra. Almuerzo: Helado de Chocolate, Lentejas Cocidas, Lucchetti Arroz Blanco, Remolacha, Cebollas Rojas, Zanahoria, Tomates, Espinacas, Repollo Morado. Cena: Uva, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Manzana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Mendicrim Queso Blanco 0%, Pan Integral, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Banano, Nueces, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
peso estable

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