Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2428 kcal
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Grasa: 71,51g | Prot: 184,85g | Carbh: 269,12g.
Almuerzo: CasanCrem CasanCrem Clasico, Matarazzo Fideos Tirabuzón, Milanesa de Ternera. Cena: Durazno, Aceite de Girasol, Gallo Arroz Oro, Milanesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Miel, Banano, Clara de Huevo. más...
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2837 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 14 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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