Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 42,62g | Prot: 65,60g | Carbh: 158,22g.
Desayuno: Banano, Cereal Mix Granola Tradicional, SanCor Yogs Light Bebible. Almuerzo: Dia Pepas, Tregar Dulce de Leche, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), La Campagnola Ketchup Hot, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Aceite de Oliva, Paladini Jamón Cocido, Queso Fresco, Aceitunas Verdes, Zanahoria, Hamburguesas Vegetarianas. Cena: Exquisita Gelatina Light, Arroz Blanco, Zapallitos Revueltos, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Pasa Bocas / Otros: Ciruela Pasa, La Paulina Queso Crema Light, Panecillo de Trigo Integral Inglés, Milkaut Leche Chocolatada, Frutigran Tropical, Trébol Barra a Base de Girasol y Sésamo con Lino, Café. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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