Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 52,27g | Prot: 44,23g | Carbh: 206,18g.
Desayuno: La Virginia Té Verde, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Mendicrim Queso Blanco 0%, Pan Integral, Semillas de Lino. Almuerzo: Cilantro, Repollo Morado, Remolacha, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Arcor Choclo Amarillo Entero, Arcor Arvejas, Arroz Integral, Lentejas Cocidas. Cena: Uva, Sopa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pepas, Manzana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, CasanCrem CasanCrem Clasico, Pan Integral, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Almendras, Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matyrunner
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