Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 24,43g | Prot: 73,04g | Carbh: 210,49g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Paladini Jamón Cocido, SanCor Yogs Light Bebible, Té (Infusión), Café con Leche Semi Descremada, Veneziana Pan Trisalvado Light, La Paulina Queso Cremoso, Huevo. Almuerzo: Dia Supremas de Pollo, Calamar, Arroz Amarillo. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Manzana. más...
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3575 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlvaritoGG
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