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descanso de lchf. A contar kcal de nuevo a ver como responde el cuerpito.
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 72,71g | Prot: 132,79g | Carbh: 162,47g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Descremada, Manzana Verde, La Serenísima Queso Finlandia Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo. Almuerzo: Matambre, Quaker Galleta de Avena con Pasas, Zapallito Verde, La Serenísima Leche Descremada, Papa Cocida. Cena: Banano, Gomes da Costa Lomos de Atun al Natural. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Tybo, Jamón Cocido, Veneziana Pan Integral con Salvado. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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