Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 42,19g | Prot: 77,86g | Carbh: 125,27g.
Desayuno: Marbe Light con Avena y Pasas de Uva, Bonafide Cafe Torrado Intenso, La Serenísima Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Paseo Mini Crackers de Sesamo, Port Salut, Huevo Frito sin Grasa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Panaché de Verduras, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mermelada Light de Naranja, La Paulina Queso Crema Light, Riera Tostadas Integrales, Mate, Uvas Pasas (sin Semillas), Ser Fibras, Ilolay Yogur Descremado Bebible. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, HIIT - 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de belkiscardozo
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