Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2016
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2846 kcal
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Grasa: 109,11g | Prot: 111,90g | Carbh: 331,51g.
Desayuno: Bonafide Cafe Torrado Intenso, Marbe Light con Avena y Pasas de Uva, Cotar Leche Descremada. Almuerzo: Hamburguesa Grande, Cerveza, Sidra de Manzana, Muffin, Swift Salchichas, Salsa (Lista para Servir), Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Cheetos Chizitos, Pizza de Queso de Masa Delgada, Albóndigas de Carne, Salvado de Avena, Jamón Cocido, Verónica Queso Port Salut, Huevo Frito sin Grasa. Cena: Cotar Leche Descremada, Arcor Mermelada Light de Naranja, Bonafide Cafe Torrado Intenso, Tostadas de Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Ser Fibras. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de belkiscardozo
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