Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 69,44g | Prot: 82,82g | Carbh: 175,37g.
Desayuno: La Paulina Queso Crema Light, Arcor Mermelada Light Durazno, Bonafide Cafe Torrado Intenso, Cotar Leche Descremada, Riera Tostadas Integrales. Almuerzo: Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zapallitos Revueltos, Salvado de Avena, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Grissinopoli Grisines de Salvado. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Pizza de Queso, Zanahoria, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Chorizo Argentino, Grissinopoli Grisines de Salvado, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Vacío. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Crema Light, Paseo Galletitas con Salvado, Arcor Mermelada Light Durazno, Nescafé Dolce Gusto Americano, Frutos Secos, Granix Almohadillas de Trigo y Avena, Mate, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de belkiscardozo
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