Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2016
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 113,65g | Prot: 119,45g | Carbh: 219,76g.
Desayuno: Bonafide Cafe Torrado Intenso, Cotar Leche Descremada, Vocacion Galletitas. Almuerzo: Patatas Fritas, Salsa Blanca, Carne de Cerdo. Cena: Vino Espumoso, Paseo Galletitas con Salvado, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo Duro, Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Frutos Secos, Banana, Mate, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de belkiscardozo
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