Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2016
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3715 kcal
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Grasa: 151,45g | Prot: 159,42g | Carbh: 382,01g.
Desayuno: Ciruelas Deshidratadas, La Paulina Queso Crema Light, Riera Tostadas Integrales, Arcor Mermelada Light Durazno, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, La Morenita Café Tostado. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cheetos Chizitos, Villa del Sur Levité Cero, Pan Blanco, Carne Asada, Morcilla, Chinchulin, Chorizo Argentino. Cena: Cerveza, Vino Espumoso, Exquisita Torta Chips de Chocolate, Nestlé Bananita Dolca, Garoto Bombones, Coca-Cola Coca-Cola, Helado, Patatas Fritas, Pollo Relleno, Crepe, Pan Blanco, Chop Suey de Pollo, Empanada de Carne, Sandwich de Miga. Pasa Bocas / Otros: SanCor Yogs Light Bebible, Ser Fibras, Egran Salvado de Avena. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, HIIT - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de belkiscardozo
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