Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 55,91g | Prot: 120,84g | Carbh: 193,25g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Pan Integral, Arcor Mermelada Frutilla Light. Almuerzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Ensalada de Verduras Mixtas, Merluza al Horno o a la Parrilla. Cena: Granja del Sol Croquetas de Papa y Queso Mozzarella, Granja del Sol Croquetas de Brocoli, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cuadril. Pasa Bocas / Otros: Banano, Café con Leche Descremada. más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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