Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 45,25g | Prot: 39,09g | Carbh: 222,54g.
Desayuno: La Virginia Té Verde, Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Serenísima Ricotta Entera, Pan Integral, Semillas de Lino. Almuerzo: Guiso de Arroz, Dia Palmitos en Trozos, Lucchetti Spaghetti, Arvejas, Lentejas Cocidas, Repollo Morado, Vinagre, Apio, Cebollas, Zanahoria. Cena: Sopa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Peras, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Mermelada, Pan Integral, Mate, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Banano, Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matyrunner
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