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mi septimo dia proteico . sin harinas. sin carbos. finde con alcohol 😐vino tinto jaja que piba desastre. debo decir que soy un trapo pero a balanza no pasa nada ya q como solo prote y el vino entra en mis macros(?
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 26,60g | Prot: 109,55g | Carbh: 29,13g.
Desayuno: S&P Atun en Trozos, Espinacas, Clara de Huevo, Huevo, Napus Aceite Coco Neutro. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Queso Mozzarella, Palta, Rabas, Cerveza Normal. Pasa Bocas / Otros: Natural Seed Lino Molido, Yema de Huevo, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Clara de Huevo, Frambuesas Congeladas, Moras (sin Azúcar, Congelados). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
¿Al grupo fb ketoganis? Disculpà,no entiendo
24 jul. 16 por el miembro: MunyMuny
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24 jul. 16 por el miembro: MunyMuny
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Si. Ese mismo. Búscame ahí como lauttaro González
24 jul. 16 por el miembro: lautgonzalez
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24 jul. 16 por el miembro: MunyMuny
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Peso Histórico de Hilsenrath
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