Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 60,39g | Prot: 93,01g | Carbh: 194,08g.
Desayuno: Bizcochos de banana y batata, CasanCrem Light, Naranjas. Almuerzo: Repollo, Savora, CasanCrem Light, Zumo de Limón, Batata, Pimientos Verdes, Tomates, Lechuga, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Cena: KRACH-ITOS Maní Frito Salado, VERÓNICA Queso Mini Fynbo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: la SERENÍSIMA Yogur Activia, SER Yogur Ser Colchòn Frutilla, Arándanos y Granada, Manzanas Rojas Deliciosas, Banano, Arroz Integral. más...
|
|
2402 kcal
|
Ejercicio:
Caminador Eliptico - 55 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MunyMuny
|