Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2016
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 27,28g | Prot: 66,04g | Carbh: 211,99g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Pan Integral, Dia Mermelada de Frambuesa Light. Almuerzo: Banana, Lario Morcilla, Omelet. Cena: Peras Asiáticas, Papa Cocida, Pescado al Horno o Hervido, Banana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Riera Tostadas Light, Riera Tostadas Light, Arcor Turrón de Maní. más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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