Diario de Romy9055, 27 ago. 16

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No bajo. No subo. 50 días estancada. Tengo que hacer ejercicio urgente. No tengo de donde sacar energia, ni tiempo, ni motivación. Quiero llegar al verano con 60 kg

66,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg. Aún para ir: 8,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

Fíjate si podes hacer un día a base de proteínas, para reactivar tu metabolismo!

27 ago. 16 por el miembro: Jesicap

yo diria que comas mas carbohidratos si te falta energia, las mujeres por lo general lo primero que cortan son las harinas pensando que eso las engorda y cualquiera de los macronutrientes puede engordar igual.

27 ago. 16 por el miembro: adrii182

Wow. Acabo de leer tu perfil y es impresionante lo que conseguiste hasta ahora. Te felicito y te saludo camarada revolucionaria!!

27 ago. 16 por el miembro: JorelColtian

Cómo Jorel acabo de ver tu descenso de peso. Es buenísima la cantidad de kg que bajaste, continúa así y llegaras a tu objetivo. Sos una capa

28 ago. 16 por el miembro: Jesicap

Me emocionan sus comentarios muchas gracias por el aguante!! Voy a tener en cuenta sus consejos!!

28 ago. 16 por el miembro: Romy9055

Hola Grosaaaa, yo tambien eh seguido paleo, keto, etc, hoy en dia estoy normal, felicitaciones por lo logrado, es cuestion de que actives cuando puedas con alguna actividad o alguna caminata minimo, 2 o 3 veces por semana, para hacer una diferencia!! Carbos tenes, ya sabes que tiene y que no habiendo practicado paleo jaja

30 ago. 16 por el miembro: lautgonzalez


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