Diario de Jesicap, 10 sep. 16

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Mi peso actual 71. 100grs más que ayer!!

71 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2016:

2037 kcal

Grasa: 60,32g | Prot: 107,21g | Carbh: 203,82g. Desayuno: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno, Ilolay Yogurt Descremado con Cereales. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Cerveza, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Sánduche de Jamón, Felfort Barrita de Cereal, Mate Amargo, Té (Infusión). más...

Ganando 0,7 kg a la Semana