Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 42,26g | Prot: 83,20g | Carbh: 285,07g.
Desayuno: Lincoln Galletitas Vainilla, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Mandarinas, SanCor Yogs Light Cremoso, Granix Copos de Maiz, Banana. Cena: Riera Tostadas Light, Lincoln Galletitas Vainilla, Mandarinas, La Campagnola Choclo Enlatado, Calabaza Cocinada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Riera Tostadas de Gluten, Riera Tostadas Light, SanCor Queso Pategras, Pan Integral. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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