|
Bueno el fin de semana tuvo su consecuencia!! Hoy a retontar todo! Besos y buen comienzo de semana.
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
987 kcal
|
Grasa: 31,55g | Prot: 68,65g | Carbh: 106,74g.
Desayuno: Queso Untable Light, Manieri Tostadas Light, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café. Almuerzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Milanesa de Ternera. Cena: Tregar Queso Untable Light, Queso Fresco, Knorr Caldo de Verduras, Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Milanesa de Ternera, Tregar Queso Untable Light, Riera Tostadas Light, Café, SanCor Leche en Polvo Descremada, Tang Jugo de Naranja. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
A empezar bien la semana Slds
03 oct. 16 por el miembro: Andres del sur
|
Sii Andres. Y salí a trotar hoy, descubrí que tengo mucha más resistencia que antes! Puedo correr tramos muchos mas largos que antes!
03 oct. 16 por el miembro: Jesicap
|
Que bueno que ahora tenés más resistencia Jesi
05 oct. 16 por el miembro: Andres del sur
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jesicap
|