Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 24,22g | Prot: 93,37g | Carbh: 221,16g.
Desayuno: Riera Tostadas Light, Banana, Maná Livianas Sabor Vainilla, Café con Leche Descremada, Maná Livianas Sabor Vainilla, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Riera Tostadas Light, Canelones. Cena: Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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