Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 50,51g | Prot: 75,11g | Carbh: 243,83g.
Desayuno: Ser Yogurt Bebible, Dia Mermelada de Higo, Café, Pan Integral, Semillas de Lino. Almuerzo: Esnaola Dulce de Batata, SanCor Queso Cremoso Sancor, La Campagnola Atún al Natural, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Cocidas. Cena: Omelet, Dulce de Membrillo. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Ser Yogurt Bebible, Peras, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Frutos Mezclados Secos Tostados, Café, Banano, Almendras, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Dia Mini Cracker Salvado, Arcor Turrón de Maní. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matyrunner
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