Diario de Hilsenrath, 25 nov. 16

hace ya dos dias. nose que pasará. consumo mis raciones de pollo carne y vegetales concientes.sera la falta de grasa? justo estos dias me quede sin oliva y atun. no me preocupo se que hago td bn pero me da a pensar. ya deberia sacar el jugo clight?la gelatina? nah si ni abuso.

59,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1244 kcal

Grasa: 37,77g | Prot: 185,85g | Carbh: 42,49g.   Desayuno: Huevo, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Clara de Huevo, Star Nutrition Proteina, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Carne Asada, Salmón al Horno o a la Parrilla, Limón, Pepino (Pelado), Espinacas. más...