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vamos!
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 58,13g | Carbh: 144,18g.
Desayuno: Café Cortado, Lactal Pan Lactal Salvado, Miel. Almuerzo: Aceite de Oliva, Huevo, Lucchetti Spaghetti, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Dia Lomitos de Atún al Natural, CasanCrem CasanCrem Light, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Ser Yogurt con Cereales Muesli, Damasco, Banana. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
9 caminata - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Que bueno !!! Grande clonada. Te felicito.!!!
09 dic. 16 por el miembro: Andres del sur
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Gracias! Que felicidad ir viendo los resultados 😃
09 dic. 16 por el miembro: clonada42k
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09 dic. 16 por el miembro: Andres del sur
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Peso Histórico de clonada42k
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