Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 99,74g | Prot: 111,58g | Carbh: 142,83g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Panqueca de Avena, CasanCrem CasanCrem Light, La Morenita Café Tostado, SanCor Leche Parcialmente Descremada, BC Mermelada de Naranja. Almuerzo: Chop Suey de Carne. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Marucha, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Georgalos Chocolate Amargo sin Azucar Agregada, Champaña, Frutillas, Paseo Galletitas con Salvado, Port Salut, Mate, Frutos Secos, Café Instantáneo, Arcor Turrón de Maní. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de belkiscardozo
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