Diario de clonada42k, 24 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2016
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2016:
139 kcal Grasa: 1,37g | Prot: 6,81g | Carbh: 25,97g.   Desayuno: Lactal Pan Lacteado, Café con Leche Descremada, Miel. más...
1811 kcal Ejercicio: 10km suaves - 1 hora y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 57 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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