Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2016
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 52,48g | Prot: 66,26g | Carbh: 160,95g.
Desayuno: Pan Integral, Croissant, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Mejillones, Tomates, Palta. Cena: Tomates, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 54 minutos, Descansando - 13 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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