Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2016
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 52,87g | Prot: 67,02g | Carbh: 208,28g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Palta, Durazno, Vinagre, Clara de Huevo, Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: Cerveza, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Licuado de Banana. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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