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Jesicap
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31 ene. 17
Diario de Jesicap, 31 ene. 17
Perfil de Jesicap
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Voy a continuar!! Estoy tratando de retomar los ejercicios!! ame fui unos días de vacaciones y volví con 1 1/2 kg más, así que de a poco vamos de nuevo!!
65,2 kg
Disminuído hasta ahora:
29,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2017:
874 kcal
Grasa: 25,77g | Prot: 50,33g | Carbh: 109,09g.
Desayuno:
Arcor Mermelada de Ciruela, Tholem Queso Untable Clásico, Criollitas Tostadas Salvado, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café.
Almuerzo:
Cebollas, Huevo, Bife de Chorizo, Zapallo, Papa Cocida.
Pasa Bocas / Otros:
Valente Budin Marmolado, Ledesma Azúcar, Rosamonte Mate Cocido, la Anónima Yogur Descremado.
más...
peso estable
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Comentarios
Bárbaro Jesi. A seguir!!! No es nada 1 1/2
31 ene. 17 por el miembro:
Andres del sur
Nada de nada
31 ene. 17 por el miembro:
drcosme
Ese es el ESPÍRITU!! a por Febrero con todas tus fuerzas!!
31 ene. 17 por el miembro:
SupSpider
Gracias!!!
01 feb. 17 por el miembro:
Jesicap
💪💪😉
01 feb. 17 por el miembro:
Andres del sur
No es nada. Yo volví con 5 de mas :(
02 feb. 17 por el miembro:
Wolf360
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