Diario de MunyMuny, 06 feb. 17

Todo muy bien!!!💪🍏  

Gracias Andrés!!!! Ahora debo retomar la gimnasia con más organización para mantenerme. Increíble tu cambio, siempre te sigo en mis paseos por FS, sos un ejemplo para todos los que andamos por acá!!! Gracias por tu apoyo!!!😘😘😘 

Lo importante es que disfrutaste las vacaciones. Ya te vas a ir organizando poco a poco. Gracias por apreciar mi cambio y mis apoyos. Vaya!!!! Que honor para mi que sea un ejemplo. Muchas gracias!!!! Pero te digo que tengo una materia pendiente. No puedo trabajar mi cuerpo como desearía. Tengo mi escoleosis de columna que ya me dejó duro dos veces el año pasado. Además tengo una lesión vieja en el tobillo. Y una artrosis o artritis, no sé en la rodilla.Por eso hago solo caminata. Ahora intento hacer brazos sobre banco para poder desarrollar triceps. Que los tengo totalmente atrofiados. Slda 

Andrés, de a poquito vas a ir recuperándote, a no desesperar! Por mi lesión en la columna y mis alergias a la medicación, me pronosticaban una inmovilidad progresiva; cuando salió lo del pinzamiento en la columna pasé casi 2 meses en cama...imagínate la situación de vida futura que me imaginaba! Gracias a Dios me encontré con una fisioterapeuta que me sacó adelante...haberme levantado de la cama fue un logro...y dejar de sentir dolor, poder dormir, una bendición. Buscate un fisioterapeuta que te guíe con tus ejercicios y vas a ver que te vas a ir recuperando. 😘😘😘 

Gracias por tu compartir Muny. Hace más de un año que dejé de ir al traumatólogo y todas sus especialidades de kinesio. Pero este es mi año positivo para hacer algo distinto. Voy a tener en cuenta lo del fisioterapeuta. Gracias!!! 

Fuerza capo!!