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Gente que opinan de la mayonesa light? Es mejor aderezo que el aceite?
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 68,4 kg.
Aún para ir: 43,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 49,57g | Prot: 119,58g | Carbh: 116,43g.
Desayuno: Hacendado Jamon Cocido Extra, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Arvejas, Zanahoria, Granja Iris Salchichas Light, Tomates. Cena: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Café, Paladini Jamón Cocido, Café con Leche Descremada. más...
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peso estable
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 Comentarios
Yo elijo lo menos procesado: entre una mayonesa envasada y una casera, me quedo con la casera; entre mayonesa y aceite, me quedo con el aceite de oliva
01 mar. 17 por el miembro: Alil355
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Lo voy a tener en cuenta.
01 mar. 17 por el miembro: Pitu Coquoz.
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No consumo mayonesa ni ketchup pero tengo entendido que el ketchup es menos calorico. Probé el aderezo de acceto y oliva light de cocinero que recomendaron acá, 2 calorías por cucharada, excelente opción!
02 mar. 17 por el miembro: clonada42k
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la doc me dijo que si queria un aderezo opte por mostaza. ojo lee los datos porque la suave tiene mas calorias me parece. y para ensaladas el de cocinero aceto y oliva esta barbaro.
02 mar. 17 por el miembro: belkiscardozo
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Mira en vez de aceite a veces utilizo una cuchara de mayonesa light que tiene 1/4 de las calorías del aceite y es mas rico
02 mar. 17 por el miembro: Jesicap
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Fui a la nutricionista y le comente que a veces reemplazo aceite por mayonesa light. Y me miró como diciendo Nooooo
Me dijo que si reemplazo el aceite que lo haga con queso crema light o que es preferible que utilice mostaza o kechu para aderezos
10 mar. 17 por el miembro: Jesicap
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Peso Histórico de Pitu Coquoz.
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